Bardavon Recovery

Nasıl çalışır:

- Günlük aktiviteler: Her gün 10-15 dakikalık aktiviteler alacaksınız. Doğru: Bu küçük günlük zaman taahhüdü ile daha iyi olabilirsiniz.

- Takip et ve ölç: Hareket aralığınızı ölçmek, iyileşmeye doğru ilerlemenizi takip etmenin harika bir yoludur. Bunun gibi değerlendirmeleri evde sadece telefonunuzla yapacaksınız.

- Zindelik: Bir yaralanmadan kurtulmak hareket ve egzersizin ötesine geçer – Günlük hayatınızın üstesinden gelmek için yaşam tüyolarını keşfedin; Nefes alma ve gevşeme tekniklerini deneyin; İyileşmeyi hızlandırmak için yeni tarifler alın.

Bardavon Recovery, Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn ve Washington Üniversitesi'nden tıbbi danışmanlarla ortaklaşa oluşturuldu.

Özellikler:

- Takip etmesi kolay egzersizler

- İşte ve evde ağrısız hareket için yaşam tüyoları

- Daha hızlı iyileşme için lezzetli tarifler

- Stres, endişe ve ağrıyı yönetmek için farkındalık faaliyetleri

- İyileşmeniz hakkında ilgili ve zamanında bilgi

- Klinik olarak onaylanmış değerlendirmelerle ilerleme takibi

- SMART Motion™ hareket aralığı ölçümü

- SMART Motion™ Koçu

- Apple HealthKit entegrasyonu

Bardavon Recovery'ye erişim yalnızca davetlidir.